【图】懒人必学的早餐食谱 美好的一天就应该从早餐开始
2017/5/19 17:02:11 作者：J-wangyo… 来源:伊秀美体网
不少人因为早上赖床起不来而忽略了吃早餐，有的人随便吃几口面包就应付过去了。其实早餐对我们来说十分重要，所以今天小编想为大家介绍一下美味的早餐要怎么做。
第一个为大家介绍的早餐是：蔬菜蛋饼。准备以下材料：鸡蛋3个、洋葱、青椒半个、午餐肉适量、盐、番茄酱、植物油。首先将准备好的洋葱、午餐肉和青椒切丁，洗净备用。接着将鸡蛋用筷子打匀，加入少许的盐再次打匀后备用。将蔬菜丁放入锅中稍微翻炒一下，然后加入鸡蛋液后稍微煎一下，等到鸡蛋成型了翻动几次即可，最后在表面加一点番茄酱调味。
另外再为大家介绍一种早餐食谱吧：皮蛋瘦肉粥。首先将新鲜猪里脊肉切丝，加入少许盐和料酒腌制一会。接着将皮蛋洗净干净切块备用，将葱段切为葱花，姜块切丝。然后将大米洗净后加入适当的水开火熬煮，煮至较稀稠的时候就加入皮蛋和猪里脊肉再煮一会，最后在关火前加入适量的盐调味和撒上葱花和姜丝即可。
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