【组图】两款蔬果减肥汤 排毒清肠气色好
2015/1/7 13:46:06 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
长期便秘会导致身体变形，腹部凸起，面色蜡黄。那就要从饮食下手。推荐两款蔬果汤减肥食谱，不仅可以有效的排毒治疗便秘，还可以轻松的减肥！一起来学学排毒蔬果汤减肥食谱吧，帮你轻松解“秘”。
牛奶燕麦粥 材料：燕麦片，牛奶，水。 做法： 1、往锅内加入适量的水和燕麦片，用大火煮开后，转中火熬煮后盛起。 2、往装着燕麦粥的万里倒入冷牛奶，边倒边搅拌。 3、如果喜欢吃甜品，可以往粥里加入少许蜂蜜。
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