四款DIY纤腿膜 打造纤长美腿

　　菠菜消肿膜
　　
　　作用：肌肤将菠菜汁液吸引之后，就会将菠菜汁中新鲜的养分和氧气运输到双腿，促进腿部的血液循环，帮助排出体内多余的毒素，燃烧脂肪，改善肥胖。
　　
　　准备材料：菠菜300g
　　
　　做法：先将菠菜洗净，然后用沸水略烫，接着放入搅拌机搅拌成泥状。
　　
　　使用方法：将腿部清洗干净，然后用菠菜泥汁均匀地涂沫于腿上，涂抹完之后再用保鲜膜裹上，用热毛巾敷15分钟后，再洗净腿部。
　　
　　大蒜纤腿膜
　　
　　作用：将蒜泥敷在腿上的时候，会有一种辛辣的感觉，再加上米醋的酸性，加快腿部脂肪的燃烧，起到瘦腿的功效。
　　
　　准备材料：大蒜3个、米醋20ml
　　
　　做法：将大蒜去皮洗净，然后捣成泥状，再加入米醋浸泡5分钟即可敷用。
　　
　　使用方法：将大蒜泥汁均匀地涂沫在腿部之后，裹上保鲜膜，用热毛巾敷15--20分钟，然后将腿部洗净。
　　
　　

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