瘦腰减肚子 仰卧起坐打造美丽身材
2014/5/5 14:42:23 作者：佚名 来源:伊秀美体网
最讨厌的就是“游泳圈”，现在教你仰卧起坐的正确做法哦！
很多人最讨厌的就是“游泳圈”不断膨胀吧!应该怎么做才能制止或减掉讨厌的“游泳圈”呢？其实，对于瘦腰减肚子来说，最有效的运动就是仰卧起坐了。之所以很多MM都觉得无用，是因为大家都采用了错误的方法。为你揭晓仰卧起坐的正确做法，瘦腰减肚子超有效！
- 上一篇美体文章： 瘦身达人的9个减肥法 迅速消脂
- 下一篇美体文章： 5个减肥策略 提升运动减肥效率