5个减肥策略 提升运动减肥效率

2014/5/5 15:15:11 作者:佚名 来源:伊秀美体网
减肥的时段是在早晨,而且运动的时长、强度、方法其实都很有讲究,不达到一定的标准,你的运动减肥效率就不会得到提升。

 

     减肥的最佳时段是在早晨,而且运动的时长、强度、方法其实都很有讲究,不达到一定的标准,你的运动减肥效率就不会得到提升。

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