夏季减肥6招 让你瘦出身材
2014/5/4 14:21:55 作者：佚名 来源:伊秀美体网
冬季的到来身边也有越来越多的朋友在抱怨发胖了，纷纷立下减肥目标。
5、减10斤每天只吃鸡蛋
鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。
6、减12斤每天喝蜂蜜水
蜂蜜是天然营养品，它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
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