便秘造成腹部肥胖 及时排毒是重点
2014/4/24 11:44:39 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
每天有规律的排毒有助于身体内部各项技能的运行，要是碰上便秘了，那可怎么办？
6、摄取洋粉制品
洋粉在肠道内吸收水分，可以使粪便软化，有利于排泄，这样对瘦肚子就有帮助。洋粉果汁冻或凉拌洋粉都是不错的选择。
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