维生素C减肥法 轻松3周瘦10斤
2014/4/16 11:20:46 作者：佚名 来源:伊秀美体网
维生素C 是很多女性每天的必备品，同时维生素C 还具有非常好的减肥功效。
维生素C能让你疯狂变瘦
一、维C减肥原理
1、燃烧脂肪
维生素C可以改善脂肪和类脂的代谢，血液中的VC浓度越高，体内脂肪通常就越低。补充VC可以助于脂肪燃烧。研究发现维生素C摄入充足的人，运动时燃烧的脂肪比维生素摄入不足的人要多30%。
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