拉腿提臀瘦下身 睡前3组减肥操有效瘦身助睡眠
2014/4/11 11:12:42 作者：佚名 来源:伊秀美体网
教你睡前3组减肥操，打造纤细苗条的下半身线条。
睡前做做减肥操，虽然花费了一些时间，但是能有效促进血液循环并且达到瘦身效果。下面将介绍睡前3组减肥操，这3组动作可针对下半身的有效拉伸，还能消除因久坐导致的下半身浮肿，打造纤细苗条的下半身线条。
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睡前做做减肥操，虽然花费了一些时间，但是能有效促进血液循环并且达到瘦身效果。下面将介绍睡前3组减肥操，这3组动作可针对下半身的有效拉伸，还能消除因久坐导致的下半身浮肿，打造纤细苗条的下半身线条。