每天一道瘦身汤 喝出苗条身体
2014/4/2 16:49:44 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
厌倦了吃药减肥，副作用大？今天小编给大家介绍7道瘦身汤，每天一款，喝出健康苗条身材！
海带决明瘦身汤
功效：去水肿，消脂
材料：海带，决明子，瘦肉，姜，盐，鸡精
做法：
1.海带洗净，切段，打结；决明子，姜片洗净；瘦肉洗净，切块。
2.锅内烧水，水开后放瘦肉汆一下捞出洗净。
3.将海带，决明子，瘦肉，生姜一起放入煲内（加入少滴白醋），加入适量清水，大火煲滚后用小火煲熟。
4.最后用盐，鸡精调味即可。
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