10个懒人瘦身法 不运动不节食也能瘦

    9.亲手烹饪

    这样做更保健，等到你做好饭并清理好厨房时，你比排队买成品餐站立的时间要多半小时。

    10.定时活动

    每坐一小时，活动5分钟。办公时，有意识地多绕一点路去卫生间，甚至去上一楼层的卫生间

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