8个时间段吃甜食不怕胖

    3、呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力

    胃肠功能紊乱、有脱水症状的病人，适于吃流质饮食，喝一些加糖的盐水，有利于恢复体力。

    4、门诊手术时吃甜食促进体力恢复

    一般多用局部麻醉或不用麻药，难免给病人造成痛苦。若在手术前后适当喝些糖水或吃点巧克力等，就可及时补充热能的丧失，促进体力恢复。

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