OL塑型 打造女神曼妙身姿
2014/3/20 10:21:06 作者：佚名 来源:伊秀美体网
长时间的久坐缺乏运动是导致身材走形的重要原因。
一、击退葫芦型身材！
1、双手握拳，往大腿内侧转圈圈
2、以同样方式往外转向膝盖
3、简单重复5到10分钟
葫芦型身材身材一直都是亚洲女性的烦恼和痛处，这个按摩可以防止脂肪的堆积，尤其可以消除大腿内侧隐藏的脂肪。
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