每天瘦一点 小聪明不能少

     减肥不能操之过急，要从每天积累。学会瘦身小聪明，每天瘦上一点点。小编教你最大可能去除脂肪的减肥小技巧，让你健康有效减肥。

     早上起来盐水+瑜伽

     早上起来后，首先喝一杯淡盐水来清理肠胃，排毒清体。毒素排干净了，脸色也会红润有光泽。接着做十分钟的瑜伽，来帮助排毒效果发挥到极致。

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