夏日减肥正当时 跳出反弹死循环
2013/5/15 11:15:24 作者：素 来源:伊秀美体网
女性对曼妙身材的追求不曾停止。好的瘦身法让减肥事半功倍，不当的减肥方法却陷入反弹死循环。
二、三百六十度无死角
身体有许多死角，是脂肪储存的最佳地点。常锻炼身体死角，让美丽三百六十度没有缺陷。下面小编介绍一个动作消灭全身死角脂肪。
平趴在床上，双手摸住双耳，双肘和脚尖作为四个支点，抬起身体，收紧臀部，它可以收紧大腿、臀部、肩膀、背脊、胳膊、腹部等最不好弄的死角，每一个角落的脂肪都在熊熊燃烧。每天坚持做下来，胜过在健身房里三天打鱼两天晒网。
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