两周减掉9斤 姐的减肥经验小结

    大家都在说减肥，姐也在减肥，两周减掉了9斤，实在是很想出来分享一下我的减肥经验，也想为了下一阶段减肥计划能更顺利进行，现在严肃、慎重地对前一阶段减肥进行总结，鼓掌！

    时间：2周  :

    原始体重：65.9kg（基数有点大）

    现在体重：61.3kg

    减掉体重：4.6kg

    减肥方法：健康饮食+每天运动2小时

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