瘦腿秘诀分享 正确瘦腿操推荐

2013/2/6 15:34:55 作者:佚名 来源:伊秀美体网
瘦腿瘦不下来你知道原因吗?盲目瘦腿你选对了瘦腿方法吗? 不一定吧。瘦腿秘诀分享,帮你分析瘦腿久瘦不下的原因,还有正确瘦腿操推荐,让瘦腿不盲目。

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Step 2

    1、双腿并拢站直,上身挺直,双臂下垂拿着哑铃。

    2、挺直的上身向前俯下,与双腿成90度,双臂下垂,做15次。

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