经期减肥把握时机 健康重要
2012/11/28 12:03:07 作者：翅膀 来源:伊秀美体网
月经周期是减肥的大好时机，但是要把握好时机，一句话，健康最重要。能兼顾健康和减肥才是王道。
女人每个月都要经历一次月经，不要对它深恶痛绝，因为这个时候体内激素分泌、循环代谢都会产生很大的波动，是减肥的大好时机，方法用对，能轻松减肥。但是经期也是女人每个月最脆弱的时候，健康很重要，怎样才能既要健康，又能减肥，这就要把握好时机了。
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