冬天宅在家 减肥瘦身一样不落下
2012/11/19 13:12:46 作者：殿下 来源:伊秀美体网
冬天天气寒冷，还有什么比宅在家里更舒服，但是宅不是让你屯膘，宅在家照样能减肥瘦身。
七、厨房重地巧用
宅家就当然要自己做饭，别傻学别人叫外卖，不能保证热量，更不能保证健康。自己下厨，做上色香味俱全的减肥餐，大家吃得开心，又吃得放心，更能吃出你的苗条健康。
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