热门瘦身法 到底靠谱不靠谱

   以瘦为美的时代，就注定了女人们对瘦的追求。你可以常常从朋友那儿或者网络上听过看过各种各样的减肥方法。有些看似简单实用，有些又觉得另类的不可理喻。到底哪些是有效的，哪些权当笑笑就好。今天小编就带大家一起深入探讨这些热门的瘦身法：

    一、粗盐瘦腰

    去超市买几袋粗盐，每次洗澡前取一杯粗盐加上少许的热水搅拌成糊状。然后涂抹在腹部。稍加按摩，然后冲洗掉。接着就可以洗澡了。

    鉴定靠谱指数：★★

    粗盐有促进身体排出水份和废物的作用，促进皮肤的新陈代谢。可以软化污垢，促进发汗。但是说粗盐可以瘦身的话未免就太过了点。它只是促使身体排出多余的水分而已，并没有直接的效果去除身体脂肪。实际瘦腰减肥之说，并不十分靠谱。

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