假后刮油食谱 清肠排毒快速瘦

    第一天：消除水肿，重新注入能量

    早餐：薏米粥一碗，枸杞冲水服用

    午餐：章鱼绿豆煲酿莲藕，米饭一碗

    晚饭：猪肚莲藕汤，米饭一小碗

    第一天的主要任务是消除水肿，选用消肿利尿的食材，补气补血，让美眉们吃得瘦吃得健康吃

得好气色。

    第二天：消失排毒，给你的肠子洗洗澡

    早餐：皮蛋瘦肉粥一碗

    午餐：红豆糯米饭一份，黄花菜炒肉一盘

    晚餐：木耳鱿鱼汤、米饭半碗、胡萝卜榨汁一杯

    第二天要专注于排毒，清理肠道毒素，让你轻轻松松。

伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。

伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。

上一页1234下一页

登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权，请及时联系我们：cp688cp688@163.com