小妙招 精打细算燃脂瘦身不过分
2012/9/13 12:06:50 作者：利是 来源:伊秀美体网
要么瘦要么死，反正能帮助燃脂瘦身的都是好方法，再怎么精打细算也不过分。
二、不忘早餐
再怎么减肥，再怎么忙你也不能忘掉吃早餐。而且早餐一定要吃得好，吃得均衡。早餐是一天中最重要的一餐，人体经过一夜的沉睡，新陈代谢会降下来，要使新陈代谢重新恢复高速，只能靠早餐去激发。如果不吃早餐，你一天中能燃脂的时间就减少了一半，想想这样划算吗？
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