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5、左右手的中指指腹分别放在外眼角上,从眼睛的下方开始,按摩眼骨,回到外眼角后,绕着眼睛外面一圈,按摩至眉骨后回到外眼角。
双手打开,放于额头上,中指和无名指指腹轻轻按压额头中央,再慢慢往两侧轻擦。
轻轻按压左右两侧的太阳穴,然后垂直向下轻压两侧脸颊。顺着脸颊,按摩侧脸至耳下,重复3-4次。
6、食指、中指、无名指的指腹按在眼内角的下方,往外倾侧后,以往下的抛物线弧度,按摩左右两侧的面部,最后回到内眼角下方。
手指放在下巴中央,轻轻按压,然后往上提拉左右的面部肌肉,眼睛随之闭上。最后,指腹放于鼻翼两侧,按压后往太阳穴的方向一边轻擦一边提拉,缓缓按压太阳穴以结束动作,重复3-4次。