一周减肥食谱 吃出你的苗条身材

编辑:佚名发布时间:2012/8/11

  第四天

  早餐:皮蛋瘦肉粥1碗+水煮青菜1碟

  午餐:鲔鱼三明治1个+青菜沙拉1盘+苹果1个

  晚餐:糙米饭半碗+水煮菜心+冬瓜汤+梨1个

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