夏天减肥总策略 守住苗条有妙招

2.喝低脂酸奶

    夏天大街上冷饮店里各式饮料的卖相很吸引人，当你走在酷热的街头，喝一杯冷饮能带走酷暑，带来清凉，但是也能带来脂肪。因此，饮料与你无缘。你可以选择喝低脂酸奶，一样是冷饮，而且还不会有脂肪压力。想要守住苗条，每天应喝两杯低脂酸奶，补充钙质的同时能清便排毒，让你每天都保持身心舒畅。酸奶中的钙质还能加快脂肪的燃烧，因此，多喝酸奶绝对是百利而无一害的事情。

伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。

上一页123下一页

闁谎勬濞村洤顫㈤妶鍡樼€柛娆樹簷鐠愮喖骞撻幇顏嗚繑濞ｅ洠鍓濇导鍛村矗閸屾績鍋撻崘璺ㄧ妤犵偞婀圭粭澶愭偨閵娿倗鑹惧ù鐘侯唺缂嶅秹宕崱鏇犵懝闁烩晩鍠氬▓鎴﹀Υ閸屾凹娲ら柡鍫濐槷闂€婊堝级閸愯法绀夐悹鍥у槻瀵兘寮幆棰佺矒缂侇垳绮崹婊勭椤掑﹦绐梒p688cp688@163.com