五大收腹妙招 甩开“游泳圈”
2012/3/29 18:55:41 作者：阿猫 来源:伊秀美体网
肥厚的腹部脂肪总是很难消除，坐下来就能摸到三层“游泳圈”。小编教你五招收腹妙法，让你清爽一夏！
三、浴盐按摩
洗澡时，擦干腹部的水分，抓一把浴盐，绕着肚脐处分别顺时针、逆时针按摩腹部50圈；再双手交叠上下用力按摩50次，交叉揉搓腹部赘肉。此法有助于排出身体毒素，促进脂肪代谢，又可补充肌肤营养，让腹部皮肤细腻紧致。大概长期坚持按摩一个月就会看到明显效果！
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