晚上巧用白醋瘦肚子 诀窍在这里

肚子上的赘肉一直是各位女性减肥路上的拦路虎，大家都用尽各种科学的或是偏方去减肚子，这里介绍几种简单实用的白醋瘦肚子的减肥方法。白醋经济又实惠，所以用白醋来减肥的方法是值得推荐的，对于肚子有许多赘肉的女生来说是一个很好的方法。

第一种方法就是白醋加生姜减肥法，晚上睡觉前，把生姜剥皮洗干净，然后碾碎，取一些放在肚脐处，并在生姜上面滴几滴醋，接着封住肚脐口，可以用创可贴。第二天早晨撕下创可贴，这种方法可以治便秘，排出体内宿便，毒素也就排出来了，自然就容易瘦了。而且白醋对肠道有好处，还可以消除胃胀气的症状。

第二种就是醋加香蕉减肥法，首先把香蕉的皮去掉，用刀切成片，接着把切好的香蕉放进一个干净的罐子里面，倒入半杯白醋，因为醋比较酸，可以适量加一点糖，然后就把白醋跟香蕉一起搅拌后拿去加热，做完之后我们可以放进冰箱里面保存。

还有一种就是用直接饮用白醋，白醋能够降低食欲，这样就能减少我们的食物摄入量，同时，它对于降低胆固醇也起一定的作用，有助于身体健康。注意，直接饮用时把白醋稀释一下比较好。这些方法你都学会了吗，赶快试一试吧！不过三分吃七分练，减肥还是需要跟运动一起结合，在使用白醋瘦肚子的各种方法时也配合一些运动，这样效果才会更加好。

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