五大食物燃烧脂肪 助你摆脱肥胖
2012/3/23 17:56:19 作者：玲 来源:伊秀美体网
燃烧掉身上的脂肪是无数肥胖的人的梦想。下面小编为你介绍五种有助于燃烧脂肪的食物，让你摆脱肥胖。
5、辣椒
辣椒中含有大量的辣椒素，所以通常人在吃了辣椒之后会觉得全身发热，既能够暖身又能够加快脂肪的燃烧。平时适当摄取能够帮助消化，因为适当的辣味可以刺激肠胃蠕动、帮助消化食物。辣椒素有杀菌的作用，可以杀死肠道内的病菌、细胞等。平时可以在烹调食物的时候适当地加点辣椒。
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