标准体重计算公式 隐性肥胖者减肥法

    所以，现在医学上提出了测量肥胖度的新指针BMI:

    体重（千克）÷身高（米）的平方= BMI，若大过24属于微胖，26.5以上就是过胖了。

    至于标准体重的算法为：

    身高(m)的平方22=标准体重。若体重在标准值内，体内脂肪率却过高的话，那就是隐性肥胖了！

    隐性肥胖者，脂肪大多囤积在内脏周围，很容易引起各种疾病，具有其危险性，所以最好能利用饮食疗法或运动疗法来改善。在饮食疗法方面，可以利用胆碱来减肥。

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