牛奶减肥赶走脂肪 健康新享瘦
2012/3/7 17:27:15 作者：阿猫 来源:伊秀美体网
喝牛奶会导致发胖？不用担心。小编这就告诉你，如何正确饮用牛奶轻松燃脂！
三、牛奶+豆腐
豆腐本身含有大量的植物性蛋白质，容易让人产生饱腹感；其中的微量元素有助于提高消化功能，排出多余水分，对于消除腹部脂肪尤其有效。在食用牛奶减肥期间，把豆腐加入到每日食谱中去，可以让你在享用美食的同时瘦身效果加倍。
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