豆腐减肥有一套 三大重点揭露
2012/3/1 11:07:52 作者：阿猫 来源:伊秀美体网
豆腐减肥法在日本被誉为“超完美瘦身法”，只要把握住三大重点食用豆腐，减肥其实很容易！
二、配合正常作息 每周三次以上
任何一种瘦身方法，长期不变的执行，很容易产生厌烦情绪，难以继续下去。豆腐减肥可避免这种压力，不需要每天食用。想要立即见效，保证每周实行三次以上即可。依据个人的日常生活作息进行适当调整，平时太忙碌便可安排到周末假日。
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