五招解决便秘烦恼 痛快清肠排毒
2012/2/24 18:26:22 作者：一粒米 来源:伊秀美体网
便秘是减肥过程中最让人烦恼的问题。下面就教你三大日常防治高招，让你摆脱便秘烦恼！
将积聚在体内的废物和毒素清除，对于减轻体重以及让身体保持在最佳状态都是非常重要的，没有什么比排泄更痛快，更让人全身舒畅的了。其实只要在生活习惯上稍加改善，便能有效帮助消化系统恢复，加快新陈代谢。
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