肌肤保养常识 沐浴可提高睡眠质量
2012/2/20 15:10:10 作者：大麦 来源:伊秀美体网
肌肤保养应注意哪些问题，肌肤保养有哪些方法？ 睡眠时间与每个人的状况有关，但是获得充分的休息还是最重要。晚上12点后就不要再东摸西摸，睡足八小时，早起一定吃早饭，过着正常的生活对你的肌肤最有好处。
正常的睡眠对你的肌肤最有好处
睡眠时间与每个人的状况有关，但是获得充分的休息还是最重要。晚上12点后就不要再东摸西摸，睡足八小时，早起一定吃早饭，过着正常的生活对你的肌肤最有好处。不要被多彩的现代都市生活所诱，还是开始"正常生活"吧！
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