导致腿部巨肥的5种走路姿态

    第三种：弄巧成拙的芭蕾舞走法

    每个女孩都曾经有过一个关于芭蕾舞的美丽梦想。芭蕾舞女舞者掂着脚尖轻点地面的空灵舞姿能把全世界的女孩子征服。当然同时还得加上轻盈蓬松的舞裙和纤细的舞鞋。

    很多人都错误地认为芭蕾舞者修长优美的双腿是由于她们长期掂着脚尖跳舞，于是时不时也踮起脚尖走路，期望自己的腿部线条也能得到改善。可惜这样走路除了得到萝卜腿之外不会有其他好处。当整个身体的重量高度聚集在脚尖上时，膝盖为了平衡会把力量带到脚肚的肌肉上，没有经过专门训练的人由于用力不当，很容易就会导致萝卜腿了。

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