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四式简单美腿操 边看电视边瘦腿
2012/1/9 10:24:42 作者:
纤纤
来源:伊秀美体网
冬天夜里不想动,只想窝在电视机前煲剧?这就为你介绍一套可以边看电视边瘦腿的简单美腿操!
第三式 蹲坐侧踢
1. 蹲下而双脚稍稍外翻,双手按于胯前位置。
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