【减肥】:10种高脂食物 有助于减肥

编辑:沉墨发布时间:2011/11/18
减肥脂肪维生素

  坚果:坚果可能富含脂肪,但它含的是好脂肪。坚果还含有大量纤维。所以你不妨吃一些杏仁、花生或者腰果,但要避开薯片和饼干。

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