【秋季瘦身时机】6个秘诀给你好身材(2)_秋季减肥

【秋季瘦身时机】6个秘诀给你好身材减肥是女人的一大事业，瘦人们可是从来都不会饱一顿饥一顿，他们都有很良好的饮食规律，按时吃饭，并且食量稳定。所以从今天开始，改掉你漏吃早餐或晚餐的习惯吧，按时吃饭会让你不容易发...

　　秘诀2：饮食不规律是很容易造成肥胖。

　　瘦人们可是从来都不会饱一顿饥一顿，他们都有很良好的饮食规律，按时吃饭，并且食量稳定。所以从今天开始，改掉你漏吃早餐或晚餐的习惯吧，按时吃饭会让你不容易发胖。