【图】简单瘦臂按摩法 轻松瘦手臂,伊秀美体网推荐瘦手臂的快方法

2011/8/9 15:49:49 作者:随风 来源:伊秀美体网
【图】简单瘦臂按摩法 轻松瘦手臂,伊秀美体网推荐瘦手臂的最快方法&若想快快回复纤细的手臂,不妨每天花十数分钟为双臂进行按摩,能疏通淋巴组织之余,也可减轻浮肿现象,配合具消脂去水功效的纤手产品,效果更事半功倍。现在就向大家介绍一种手臂按摩术,可矫正两臂的不正状态,使之变得苗条。

  接着跟上一个动作一样,换一只手捏住手臂,伸曲被夹住手臂的肘部。捏着手臂一路探寻酸痛感部位,肩膀放松,做10-15遍臂肘曲伸运动。<

  被捏部位的酸痛感消除后,会一下子轻松起来,然后捏着手臂的手朝着肋部方向滑动,与前一式同样,反复做10-15遍曲伸运动

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