【图】10大减肥高招 夏季减肥让脂肪"飞"

　　炎炎烈日，MM们都希望穿的少又不显胖，可是肉肉总是很不听话的展露无疑！如何能在夏日快速掉肉肉穿上靓丽的衣衣呢？下面小编给你推荐10大减肥高招，让顽固脂肪彻底跑光光吧！

　　1、不要依赖减肥药

　　尽量减少服用减肥药减肥，健康的减肥方法会让你瘦得更持久。服用减肥药往往都会伴随着口干舌燥、失眠、心悸等症状的产生。而且，即使你通过服用减肥药成功减肥了，也会面临着复胖的问题。

　　2、保持积极

　　只要你开始减肥就一定会想要看到减肥的效果，而减肥的速度可能会让你低落，毕竟你期望的是立竿见影的效果。但是，请记住，减肥是需要时间的，不要轻易放弃减肥。积极的心态能让你更加乐观地看待减肥，更有信心坚持下去。

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