【瘦腿的快方法】8大美腿秘笈 瘦出纤细长腿

　　8.均衡饮食

　　一个人的饮食很重要，它不单止关系到我们是否肥瘦，更会直接影响到我们的健康。平时不要吃太多的垃圾食品，煎炸的东西要少吃。蔬菜水果要多吃，它们可以补充我们人体所需要的维生素和纤维，有效地调理身体，并且有瘦腿的作用。不想要大象腿的mm们，要注意的饮食，记得要健康食品是少油少盐。

　　伊秀美体网小编推荐：

　　【图】女性养生必知 这9类女人最容易患子宫癌

　　【图】女性养生：10种食物有利于提高女性x.y

　　【图】男人养生：s.c护理 需警惕6大禁忌

上一页12345