【图】夏季瘦身:14种减肥食物放心吃不胖
2011/5/9 17:31:53 作者:随风 来源:伊秀美体网
【图】夏季瘦身:14种减肥食物放心吃不胖。“爱美之心,人皆有之”,特别是对于女性而言,保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康,还能保持曼妙身材,一直是很多女性不断追求的目标。下面,伊秀美体网小编推荐了14种健康食品,来帮助女性保持苗条、匀称的身材。
![](https://img3.yxlady.com/mt/UploadFiles_5729/2011059/20110509171447502.jpg)
十一 芹菜
含有维他命A及C,但大部分为水分及纤维素,所以热量很低,吃多了不怕胖。
十二 绿豆芽
现代人多缺少纤维素,所以多吃绿豆芽对健康有益。炒时加入一点醋,以防维他命B流失,又可以加强减肥作用。
上5页上一页67下一页