【图】10大快速燃脂减肥食品 瘦身再不难,伊秀美体网推荐又快又好的减肥方法

2011/4/28 9:32:02 作者:随风 来源:伊秀美体网
有效的减肥瘦身方法就是要从健康的减肥食品开始,选择怎么吃都不会胖的减肥食品,轻松享“瘦”美食,做到减肥瘦身与享受美食两不误,让你美味与减肥兼得。下面,伊秀美体网为你推荐10大快速燃脂食物,对于想减肥瘦身的人士来说,是很有帮助的。

  5.莴苣。莴苣热量很低,1杯莴苣含热量6卡路里。其所含水分具有“冲刷”体液和脂肪的作用。

  6.芹菜。芹菜每杯含热量约14卡路里,而且含有大量可减少体内脂肪的水分和粗纤维。

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