【图】强效瘦腿的快方法 摆脱大象腿，伊秀美体网教你怎样瘦腿快有效
2011/4/21 9:25:39 作者：随风 来源:伊秀美体网
[导读]修长美腿，对MM们可是的诱惑。那么，怎样瘦腿最快最有效？下面，小编教你简单的日常瘦腿方法...
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抬腿
抬腿
把双腿呈90度贴在墙上，这个对瘦小腿尤其有帮助哦，尤其是办公族女性，一天下来腿会有点浮肿，适合像小编们一样的懒MM。
快走运动
快走运动
快走减肥是一直都比较流行的减肥方法。它见效快，简单易行。可以说快步行走是最简便，最经济的有氧代谢运动。
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