【健康】养生警惕！日常食物中的10个副作用
2011/3/29 14:30:32 作者：随风 来源:伊秀美体网
高动物蛋白和低纤维会导致肾结石的产生。高盐、高糖、高钠的食物会引起水肿。身体需要一定浓度的盐来维持内环境的平衡，其通过影响脑部的化学物质或者通过化学作用改变血管的大小使人头部疼痛。理论上，任何食物都会引起过敏。有的食物会造成下括约肌的无力，从而会在一些情况下导致胃酸比平时要高。
除了体重增加之外，我很少会想到食物可能会造成任何其他并发症或副作用。不是只有药物或者医疗才会有副作用吗?然而，我们常吃的食物对我们的健康也会造成影响。而且在这些副作用当中，有些会很严重，有些会令人不安，有些会让你尴尬异常。
下面是常见食物引起的10个副作用：
1.身体气味
经研究发现 ，红色肉类会对身体气味产生不良影响。
2.痤疮(痘痘)
高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多，这会刺激痤疮的增加。科学家指出，常喝牛奶也会导致痤疮高发。
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