【图】4式瘦腰瑜伽 轻松消灭腰部赘肉
2011/3/23 16:26:48 作者：随风 来源:伊秀美体网
每个女人都梦想拥有24寸的盈盈细腰，可是腰部赘肉的顽固不是每个女人都可以战胜的。练习瘦腰减肥瑜伽...
4、仰卧式
仰卧，双臂伸直，置于地板上，并远离身体。双腿伸直并分开置于地板上，放松身体做深呼吸。
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4、仰卧式
仰卧，双臂伸直，置于地板上，并远离身体。双腿伸直并分开置于地板上，放松身体做深呼吸。
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