【图】5大瘦脸方法 摆平5大类型胖脸
2011/3/19 9:54:58 作者：随风 来源:伊秀美体网
你是属于哪种脸型的mm呢，对症下药才能更快的减掉你的胖胖脸哦，加油吧！坚持每天做脸部表情肌肉的锻炼，多笑多说话来运动脸部肌肉。多食醋以软化僵硬的肌肉，还有富含维他命E的坚果类可以帮助抑制活性氧。该类型是由于血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的脸部浮肿型。大量摄入能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。
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TYPE4 肌肉松弛型
该类型是由于脸部表情生硬匮乏，表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛的现象。
对策：
1：坚持每天做脸部表情肌肉的锻炼，多笑多说话来运动脸部肌肉。
2：多吃富含维他命C的橙子，花椰菜，以及富含维他命A的肝脏，鳗鱼等，可以起到抗氧化的作用。
3：多吃富含胶原蛋白的鸡皮排骨汤等可以让皮肤柔软更有弹性，抑制法令纹的生长。
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