【图】5大瘦脸方法 摆平5大类型胖脸
2011/3/19 9:54:58 作者：随风 来源:伊秀美体网
你是属于哪种脸型的mm呢，对症下药才能更快的减掉你的胖胖脸哦，加油吧！坚持每天做脸部表情肌肉的锻炼，多笑多说话来运动脸部肌肉。多食醋以软化僵硬的肌肉，还有富含维他命E的坚果类可以帮助抑制活性氧。该类型是由于血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的脸部浮肿型。大量摄入能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。
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TYPE2 浮肿型
该类型是由于血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的脸部浮肿型。
对策：
1：摄入具有利尿作用的食物如香蕉，鳄梨，黄瓜等，及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物，帮助加快新陈代谢速度。
2：多吃豆类及黑芝麻，可以加强肾脏功能。
3：平时多用热毛巾敷脸，多足浴。
4：保证充足的睡眠。
5：养成每天早上按摩脸部的习惯。
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