【图】13个懒人减肥法 做春季瘦身女王

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　　想要不节食、少运动就能瘦？今天伊秀美体网小编为你搜集了13个懒人瘦身方法，简单而且容易实施，这个春季减肥计划就跟着做吧，保证让你成为瘦身女王！

　　1、在爱吃的零食上打叉

　　利用视觉告别零食 拒绝美食诱惑

　　养成不吃零食的习惯是在是好困难，窈窕与美食像是天使与恶魔一般，不断在拉扯着你吗？其实花点巧思，就可以告别根深蒂固的坏习惯！将家里库存的饼干零食画上叉叉，甚至藏在自己看不到的地方，眼不见为净，等到家里有客人的时候，再拿出来与大家分享吧！

　　2、掉笔捡笔法

　　增加身体活动量 不知不觉运动腰身

　　不停玩弄自己手里的笔，让它绕着大拇指转。掉了就弯下腰去捡，而且笔掉得越远越好，让自己不得不一遍遍地捡起来，走过去捡，又可以顺便活动腰部，想发胖都难！PS只要不惹恼别人即可啰！

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