【图】春季减肥快速减肥食谱 7天瘦身7斤
2011/2/26 16:45:05 作者：随风 来源:伊秀美体网
春暖花开好时节，绚烂美丽的春装正诱惑着人们的眼球，勾起人们的购买欲望。可许多人却心生烦恼，对美丽望而却步，因为厚重冬衣包裹下的身材，在冬季的睡眠中已悄然膨胀，又如何能让漂亮的衣裙美丽绽放呢？
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星期二
早餐：奶麦片粥一碗，水煮鸡蛋一个，香蕉一个。
餐点：酸奶一杯，橙子一个。
午餐：奶麦片粥一碗，煮过的去皮鸡肉50克，水煮菠菜一碟。
餐点：杏仁几颗，草莓几颗。
晚餐：牛奶冲黑咖啡一杯，全麦面包1片，生菜几片，油麦菜几片。
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