【图】春季减肥快速减肥食谱 7天瘦身7斤

2011/2/26 16:45:05 作者:随风 来源:伊秀美体网
春暖花开好时节,绚烂美丽的春装正诱惑着人们的眼球,勾起人们的购买欲望。可许多人却心生烦恼,对美丽望而却步,因为厚重冬衣包裹下的身材,在冬季的睡眠中已悄然膨胀,又如何能让漂亮的衣裙美丽绽放呢?

  春暖花开好时节,绚烂美丽的春装正诱惑着人们的眼球,勾起人们的购买欲望。可许多人却心生烦恼,对美丽望而却步,因为厚重冬衣包裹下的身材,在冬季的睡眠中已悄然膨胀,又如何能让漂亮的衣裙美丽绽放呢?不要担心,这个7天瘦7斤的食谱能够帮助解决这一烦恼,让你健康快速的减肥。还等什么,赶快进行春季一周瘦身大战吧!

  星期一

  早餐:豆浆一杯,全麦面包1片,水煮鸡蛋一个,酸辣百合芹菜一份。

  餐点:草莓几颗,杏仁几颗

  午餐:蛋奶麦片粥一碗,田园沙拉一碟。

  餐点:酸奶一小杯,桂圆几颗,草莓几颗。

  晚餐:苦瓜瘦肉汤一份,木瓜一块。

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